[혈당 기록] 제로 음료 (탄산 등등)

제로 핫초코

 

어디선가 제로음료는 혈당을 안높인다고 들었음 그래서 

제로 탄산보다 더 달달한 핫초코를 선택

 

 

진짜 안올랐음

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제로 핫식스

 

운동은 그냥 현장을 한 15분 걸었음

이미 제로 핫초코에서 실험을 해봤지만 역시나 혈당이 유지됨 이거 개꿀이네

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신기하게도 제로 음료는 진짜로 혈당이 안올랐다.

그래도 너무 많이는 먹지 말자